torsdag 30 januari 2014

Små små frön som gror och växer

Fröval
Idag sådde jag frön i dubbel bemärkelse...
Jag och min kollega har startat upp ett arbete med livsstil och hälsa med två sexor och de har bokstavligen fått så paprika, chilipeppar och tomater. Men vi har också sått frön hos dem. Vad gör du för att må bra? Vad är stress? Går det att påverka? 
De har under ledning fått göra en avslappnande mindfulnessövning i form av att fokusera på en plats.....
Det känns som ett spännande projekt det här!